Angebote

Ausdauertraining mit

•  Velos

•  Rudergeräten

•  Laufband

Krafttraining mit

•  Freihanteln

•  Kabelzugtürme

•  Multipresse

•  Vitrationstraining auf der FitVibe (Details unter Geräte Neuheiten)

Indoor  Cycling

Velotraining in einer kleinen Gruppe (9Velos) 1 Stunde abwechslungsreiches Training zu guter Musik

Rückenturnen

Geführtes Ganzkörpertraining für eine bessere Körperhaltung

•  Zur lokalen Stabilisation

• Zur segmentalen Stabilisation

• Zur Stärkung der Rumpfmuskulatur

• Zum Dehnen und Entspannen

Massage

Entspannungsmassage oder Sportmassage

Erholung an der Bar mit

•  Kaffee

• Sportgetränken

• Sportfood